WEB-SEMINAR

Im medizinischen Alltag geht es häufig sehr hektisch und unruhig zu. Wir stehen oft unter hohem Stress und erleben möglicherweise emotionale Belastungen durch den Umgang mit PatientInnen und ihren Erkrankungen. Wir haben selten die Möglichkeit ein gutes Gleichgewicht für die Fürsorge der PatientInnen und uns selbst zu finden. Dadurch kann auch die Gefahr einer starken Erschöpfung bis hin zu einem Burnout oder Depression entstehen. Aufgrund dessen ist die eigene Selbstfürsorge insbesondere in medizinischen Berufen von hoher Bedeutung und trägt zur effektiven Prävention einer emotionalen sowie körperlichen Erschöpfung bei. Selbstfürsorge hilft effektiv dabei den Stress zu bewältigen und die eigene geistige und körperliche Gesundheit im hektischen Arbeitsalltag zu erhalten.

In diesem online Intensivkurs soll es um die praktische Anwendung von Selbstfürsorge im medizinischen Alltag gehen. Es werden praktische Ideen und Methoden gezeigt, wie man Selbstfürsorge effektiv nutzen kann und wie diese zu einer Burnout Prävention fungieren können. Zusätzlich werden auch im Sinne einer Burnout Prophylaxe ein Umgang mit schwierigen Situationen im medizinischen Alltag und PatientInnen aufgezeigt, so dass diese selbstfürsorglich und kompetent gelöst werden können.

Indem wir selbst für die eigene Selbstfürsorge sorgen, können wir nicht nur unsere eigene Gesundheit und Zufriedenheit verbessern, sondern auch unsere PatientInnen besser unterstützen und für sie da sein.

Flyer Self Care matters